11退休赋闲在家的超，退休者在家变胖，健康需警惕

随着社会的发展，越来越多的老年人选择退休后在家过日子，然而，这种闲置的生活方式往往会给健康带来风险。以退休后在家变胖的现象来看，随年龄的增长，身体机能逐渐衰退，体重也会逐渐增加，对于健康的影响越来越显著。身体变胖并不只是身材走形，还会带来一系列的健康问题。根据国家疾控中心的数据，超重和肥胖是导